2023-04

肉体的側面

タバコを吸うメリット・デメリット!

タバコに対する情報としては『百害あって一利なし』と皆さん思っていると思います。 一般的な意見としては ”正解” な訳ですが、筆者自身の経験や周りから聞いてきた話を踏まえて言うと ”ほぼ正解” という回答になります。 タバコを...
肉体的側面

腰痛を軽減するためのつの対策!

昔はまったく気にならなかったのに急に腰痛が・・・ デスクワークが増えて腰が痛い・・・ このような悩みも持っている方は非常に多いのではないでしょうか? 筆者も在宅ワークになってから、腰痛に悩まされる日々です。 近年で...
知性的側面

やる気が出ない。。原因と対策5選!!

何かやろうとしても何もやる気が起きない。 何かをすること自体に大きなストレスを感じる。 ついには、いつもやっている仕事すらやりたくない。行きたくない。 このような経験をした事がある方が多いのではないでしょうか? も...
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