Uncategorized おすすめ製品
時間は命です。
時間を確保するための絶対買うべき家電を紹介します。持ってない方はすぐ買いましょう。
食洗機
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b|...
rokutan
Uncategorized 
人間関係 [気持ちを汲み取る]相手の先入観と向き合い穏やかな傾聴を心がける
人の気持ちを汲み取ろうとしてるがなかなか上手くいかず、気がつけば余計なアドバイスをしてしまったり、意見の相違でぶつかってしまい口論になってしまう事がありませんか？
相手の気持ちを汲み取って合意形成を測る為に、一生懸命プレゼンしたり、...
人間関係 コミュニケーションスキルの基礎 傾聴の技法
傾聴とは相手の話しに、注意深く耳を傾け、共感的理解を示すコミュニケーションの技法です。
プライベート、仕事、政治的関わりなど全てのコミュニケーションの土台となり、傾聴なしで人間関係を構築することは困難です。
傾聴により、話し手...
肉体的側面 効率よく体を鍛えられる筋トレメニュー
効率よく体を鍛えるためにどんなメニューをどれだけやればいいのか混乱する人も多いでしょう。
ベンチプレスだけやっていても胸だけが発達したバランスの悪い体になってしまいます。
今回の記事を読めばトレーニングジムで全身細マッチョにな...
知性的側面 あなたの職場や転職先は大丈夫？こんな会社はろくな会社じゃない。
コビー
また上司にタイムカード切った後、捕まって説教されちゃいましたよ
そんなやべー会社やめちまえよ！！
コビー
普通じゃないの？
もしかしたら、あなたの働いてる会社はろくでもない会社かもしれません。
今回...
肉体的側面 効果的な朝と夜のルーティン
朝のモーニングルーティンと夜のナイトルーティン次第で1日のやる気、不安、ストレス量などは大きく増減します。効果の高いモーニングルーティン、ナイトルーティンを取り入れて、悪習を断ち切りましょう。
コビー
朝起きてやる事リストですね。
...
精神的側面 ストレスを溜めない考え方
考え方の歪みがもたらすストレスはマインドセットを変えないと一生ついてまわります。
長年染みついた思考の癖を変えることになるので日常的に修正していくものになる為、非常に大変ですが身につけた時の効果は絶大です。
先生
考え方の偏り...